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51 petit bonjour matinal le Ven 21 Nov - 6:47

SAVANE a écrit:


Bonjour Lise le post
J'espère bien dormis,et petit café en route.Ce matin il fait doux ici à l'extérieur,pour moi 20 kilo avant compétition dimanche ,faut garder la forme.lol
je te souhaite une bonne et agréable journée. Bizzz
Bon début de week-end à tous .

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52 Re: bienvenu a tous le Ven 21 Nov - 6:51

SAVANE

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mjlgard a écrit:
Bonjour Lise le post
J'espère bien dormis,et petit café en route.Ce matin il fait doux ici à l'extérieur,pour moi  20 kilo  avant compétition dimanche ,faut garder la forme.lol
je te souhaite une bonne et agréable journée. Bizzz
Bon début de week-end à tous .
bonjour JL et bonne journée d'entrainement...
20kilos... n'es ce pas un peu trop pour une journée... bizzzzzzzzz

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53 Re: bienvenu a tous le Ven 21 Nov - 7:28

Dur, dur le réveil ce matin ! ca caille encore...
bonne journée a tous

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54 Re: bienvenu a tous le Ven 21 Nov - 7:41

SAVANE

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zen a écrit:Dur, dur le réveil ce matin ! ca caille encore...
bonne journée a tous

un peu de gymtonic...et la temperature va grimper..mdrrrrrrrrr

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55 Re: bienvenu a tous le Ven 21 Nov - 8:24

SAVANE

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bienvenu a ceux qui viendront nous rejoindre .... et bon amusement a tous...

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56 Temps le Ven 21 Nov - 10:19

SAVANE a écrit:
mjlgard a écrit:
Bonjour Lise le post
J'espère bien dormis,et petit café en route.Ce matin il fait doux ici à l'extérieur,pour moi  20 kilo  avant compétition dimanche ,faut garder la forme.lol
je te souhaite une bonne et agréable journée. Bizzz
Bon début de week-end à tous .
bonjour JL et bonne journée d'entrainement...
20kilos... n'es ce pas un peu trop pour une journée... bizzzzzzzzz


voilà Lise ces 20kilo étaient un peu lourd,j'ai du faire un voyage aller un voyage retour. rire
sympa ce matin vraiment doux avec un vent du sud ,super.
une bonne journée Bizzzz

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57 Re: bienvenu a tous le Ven 21 Nov - 11:42

SAVANE

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Admin
mjlgard a écrit:
voilà Lise ces 20kilo étaient un peu lourd,j'ai du faire un voyage aller un voyage retour. rire
sympa ce matin vraiment doux avec un vent du sud ,super.
une bonne journée Bizzzz
ici grand ciel et soleil au rendez vous...je viens de rentrer du marché ou il faisait bon flaner...

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58 Re: bienvenu a tous le Ven 21 Nov - 11:49

SAVANE

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bonnnnnnnnnnn appppppppppppp

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59 fruits le Ven 21 Nov - 12:59

SAVANE a écrit:
mjlgard a écrit:
voilà Lise ces 20kilo étaient un peu lourd,j'ai du faire un voyage aller un voyage retour. rire
sympa ce matin vraiment doux avec un vent du sud ,super.
une bonne journée Bizzzz
ici grand ciel et soleil au rendez vous...je viens de rentrer du marché ou il faisait bon flaner...

c'est agréable le marché moi si suis passé dans mon coin c'est le mercredi matin
Au moins après quand on rentre on est sur de manger cinq fruits ou légumes.
bon app Bizzzz

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60 Re: bienvenu a tous le Ven 21 Nov - 17:20

SAVANE

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Admin
mjlgard a écrit:

c'est agréable le marché moi si suis passé dans mon coin c'est le mercredi matin
Au moins après quand on rentre on est sur de manger cinq fruits ou légumes.  
bon app  Bizzzz

j'y passe pratiquement tous les jours j'aime m'entourer des saveurs et senteurs d'epices..

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61 Re: bienvenu a tous le Ven 21 Nov - 17:21

SAVANE

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Admin
n'oubliez pas ce soir ...NCIS via MARSEILLE.....

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62 Re: bienvenu a tous le Ven 21 Nov - 17:26

SAVANE

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SAVANE a écrit:

j'y passe pratiquement tous les jours j'aime m'entourer des saveurs et senteurs d'epices..
et celui ci a deux pas de chez moi et tous les jours...

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63 Re: bienvenu a tous le Ven 21 Nov - 17:38

SAVANE a écrit:n'oubliez pas ce soir ...NCIS  via MARSEILLE.....

voui, j'ai vu ca ! j'y suis allée en juillet et la en Octobre, vais reconnaitre des coins

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64 Re: bienvenu a tous le Ven 21 Nov - 17:53

SAVANE

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zen a écrit:

voui, j'ai vu ca ! j'y suis allée en juillet et la en Octobre, vais reconnaitre des coins
et moi j'y habite depuis que j'y suis tombé amoureuse de notre belle phocéenne...

il y a plus de 4a

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65 Marseille le Ven 21 Nov - 18:13

SAVANE a écrit:n'oubliez pas ce soir ...NCIS  via MARSEILLE.....

Et également le marathon,le semi marathon le 15 mars 2015 départ vieux port, lol

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66 Re: bienvenu a tous le Ven 21 Nov - 18:16

SAVANE

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mjlgard a écrit:

Et également le marathon,le semi marathon le 15 mars 2015 départ vieux port, lol  
au vieux port de Marseille????

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67 Re: bienvenu a tous le Ven 21 Nov - 19:11

SAVANE a écrit:
zen a écrit:

voui, j'ai vu ca ! j'y suis allée en juillet et la en Octobre, vais reconnaitre des coins
et moi j'y habite depuis que j'y suis tombé amoureuse de notre belle phocéenne...

il y a plus de 4a

et je te comprends, j'ai adoré cette ville...

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68 Re: bienvenu a tous le Ven 21 Nov - 19:22

SAVANE

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Admin
zen a écrit:

et je te comprends, j'ai adoré cette ville...

moi suis pas pres d'en partir...

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69 course le Ven 21 Nov - 19:33

SAVANE a écrit:
mjlgard a écrit:

Et également le marathon,le semi marathon le 15 mars 2015 départ vieux port, lol    
au vieux port de Marseille????

Bien sur de Marseille je vais d ailleurs participer avec des amis a cette course,

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70 Re: bienvenu a tous le Ven 21 Nov - 19:45

SAVANE

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mjlgard a écrit:

Bien sur de Marseille je vais d ailleurs participer avec des amis a cette course,
ma rousse qui sera la peut etre.. et moi meme nous viendrons t'encourager...

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71 course le Ven 21 Nov - 20:41

SAVANE a écrit:
mjlgard a écrit:

Bien sur de Marseille je vais d ailleurs participer avec des amis a cette course,  
ma rousse qui sera la peut etre.. et moi meme nous viendrons t'encourager...

ont en aura besoin car des fois au mois de mars cla cla mistral,mais je ne m’inquiète pas l’ambiance tout le long du parcours sera chaude,tout sera bloqué durant le déroulement des épreuves,ils y aura du monde.
maintenant en place pour ncis,pour moi ça fait 26 ans que je ne suis pas repassé à Marseille.

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72 Re: bienvenu a tous le Ven 21 Nov - 22:12

SAVANE a écrit:
zen a écrit:

et je te comprends, j'ai adoré cette ville...

moi suis pas pres d'en partir...

mon amie parisienne a déménagé à Marseille cet été, du coup je l'ai aidé dans son déménagement...et j'avoue que je l'envie !
vive le TGV

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73 Re: bienvenu a tous le Sam 22 Nov - 6:39

SAVANE

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mjlgard a écrit:
ont en aura besoin car des fois au mois de mars cla cla  mistral,mais je ne m’inquiète pas l’ambiance tout le long du parcours sera chaude,tout sera bloqué durant le déroulement des épreuves,ils y aura du monde.
maintenant en place pour ncis,pour moi ça fait 26 ans que je ne suis pas repassé à Marseille.
bonjourJL decue par NCIS car a part des Marseille a nombreuses repetitions (comme si ils avaient etaient sponsorisé!!)on a pas vu grand chose de la ville en question...
bon debut de journée...
bizzzzzzzzzzzzzzzzzz

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74 Re: bienvenu a tous le Sam 22 Nov - 6:42

SAVANE

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zen a écrit:
mon amie parisienne a déménagé à Marseille cet été, du coup je l'ai aidé dans son déménagement...et j'avoue que je l'envie !
vive le TGV
c'est vrai que ce n'est que trois h de train..
bonjour zen bon debut de journée..

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75 Re: bienvenu a tous le Sam 22 Nov - 6:44

SAVANE

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Admin
bonjour a tous et bon debut de wk....bizzzzzzzzzzzz

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